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Dominancia de estrógenos: qué es, por qué ocurre y cómo solucionarlo de forma natural
El predominio de estrógenos es más común de lo que crees y podría ser la causa de tu síndrome premenstrual, hinchazón y confusión mental. Descubre qué lo causa y cómo reequilibrar tus hormonas de forma natural.
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Por qué estás agotado todo el tiempo (incluso después de dormir 8 horas): la conexión hormonal
¿Siempre cansado, incluso después de una noche de descanso completo? Tus hormonas, especialmente el cortisol, la testosterona y la función suprarrenal, podrían ser las culpables. Descubre qué está pasando realmente y cómo recuperar tu energía de forma natural.
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¿Es hormonal o simplemente estoy entrando en una espiral? Cómo descifrar tus cambios de humor
¿Latigazo emocional? ¿Furia involuntaria? ¿Lágrimas por nada? Puede que no sea solo estrés, sino tus hormonas. Analicemos qué está pasando realmente.
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Por qué haces ejercicio pero aún no pierdes grasa abdominal: la relación con las hormonas
¿Vas al gimnasio, pero aún tienes grasa abdominal persistente? No se trata solo de tu entrenamiento, sino también de tus hormonas. Descubre cómo el cortisol, el estrógeno y la resistencia a la insulina influyen en la pérdida de peso.
