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Por qué haces ejercicio pero aún no pierdes grasa abdominal: la relación con las hormonas
¿Vas al gimnasio, pero aún tienes grasa abdominal persistente? No se trata solo de tu entrenamiento, sino también de tus hormonas. Descubre cómo el cortisol, el estrógeno y la resistencia a la insulina influyen en la pérdida de peso.
